在疫情的影响下，由于延迟开学导致的长期居家这一特殊的生活和学习状态，可能会给学生的身心健康带来诸多负面影响。身体素质堪忧，心理疏导亟需......为帮助广大学生解决“疫”时之忧，东坡区苏辙小学就“身心健康”这一热点，组织教师、成立小组、积极行动、录制各类微课，硬核支招，解师生“疫”时之忧！

思想“宅”传递正能量

心中有信仰，脚下有力量。疫情期间，东坡区苏辙小学契合实际，通过学校微官网平台、班级微信群、qq群多重渠道，宣传防疫措施，推送时事新闻、介绍抗疫人物事迹......着重关注学生情怀教育，落实立德树人根本任务，为武汉加油，为祖国加油！同时，各学科组各展所长，为学生送上精神食粮：语文组诵读东坡诗词、美术组宅家作画......尤其值得一提的是，在音乐组的多首原创歌曲中，《武汉加油》，旋律磅礴大气，歌词琅琅上口，师生耳熟能详。据了解，该原创歌曲还被推荐在学习强国app、团中央公众号平台展播。

 体育“宅”练出好身体

抗击疫情，健康先行。身体是革命的本钱，疫情期间，东坡区苏辙小学鼓励学生积极参加体育锻炼，拒绝消极“宅”。体育组以体质检测为标准，组织教师录制跳绳、跑步、仰卧起坐、健身操等教学视频，实施体育固本行动，为占胜疫情提供支撑与保证。

 心理“宅”疏出好心情

长期居家，学生难免会出现焦虑、烦躁等心理反应，心理疏导亟需开展。在学校安排下，学校心理健康组精心设计方案、网络交流磨课、积极参与录制......每周推出一期心理健康微课，截止目前已推出《不一样的“疫”下生活》《如何克服线上学习焦虑》《我的责任我来担》等近10课，对学生的宅习心理健康疏导起到了积极作用。

严峻的疫情，如同严冬还未过去，面对这场疫情，东坡区苏辙小学师生把“书桌”当“课堂”，将“客厅”当“操场”，宅家不停学，携手行动，共克时艰，硬核宅家，共同守望校园这一片净土，打好了这场疫情阻击战，释放出无穷的正能量。（周程勋）